ギリシャヨーグルトの作り方 [グルメ]
ギリシャヨーグルトの作り方
プレーンヨーグルト(無糖)・・・450グラム
1、プレーンタイプのヨーグルトを、綿の袋に入れ、シンクにつるします。
2、その状態で、最低でも1時間、3時間も置いておけば、水分が
しっかり切れます。
綿の袋がない場合は、ハンカチでも代用できます。
ファゲ トータルグリーク(ギリシャ)ヨーグルト2% (脂肪分2%) 170g
あさイチでもギリシアヨーグルト 紹介されてましたね
濃厚でたんぱく質が豊富
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